为帮助学院研究生合理规划学业职业发展路径，能够做到用宽阔的胸怀、坚韧的毅力完成硕士博士阶段的学业科研任务，成为祖国建设的栋梁之材，11月30日下午，990am金沙登录在造纸楼220会议室开展“爱连兴连育英才”心理健康教育专家讲座进校园活动。活动邀请大连市心理学会副秘书长、常务理事，我校大学生心理健康教育与咨询中心梁瑛楠教授，通过“线上+线下”联动模式，覆盖学院全部硕士、博士研究生。活动由学院研究生辅导员陈飒主持。
梁瑛楠以“乐享‘研’途、向阳而生——研究生压力与情绪管理应对策略”为题，围绕研究生压力的独特性、常见的压力源及一般情绪困扰，通过讲授、心理测试、互动交流、体验项目等方式，提出研究生压力与情绪管理应对的原则、一般方法及建议。活动的最后，梁瑛楠编制了减压赋能口诀，帮助同学们在以后的学习科研及日常生活中可以快速调整面对压力时的情绪困扰。讲座后，参加活动的学生纷纷表示，对心理健康知识、压力应对策略及心态调整方法都形成了更加全面地认识，将以更加积极阳光的心理状态面对未来的学习生活。
990am金沙登录始终注重学生尤其是研究生的心理健康教育引导工作，除本次活动外，本学期先后邀请了大连外国语大学李晓溪副教授、今田心理创始人穆丽波等为学生及部分研究生导师开展讲座活动。后续工作中，学院会继续加强学生心理健康建设工作，进一步助力人才培养质量提升。
文 / 王皓 图 / 孙佳 编辑 / 宫竹云 审核 / 宫竹云、丁立佳、迟青山
